Gestão das Emoções e do Tempo: ou aprende ou dança no salão da vida!

O tema de hoje é sobre inteligência emocional e gestão do tempo. Você sabe o que é inteligência emocional? Não? Pois vou te contar um segredo: ou você aprende a desenvolver essa tal inteligência emocional ou você vai dançar no salão da vida! Você sabe gerenciar seu tempo? Não? Pois vou te contar outro segredo: você não vai sobreviver ao estresse da vida “moderna”

Desenvolver capital emocional para lidar com a vida que escolhemos viver é um dos maiores desafios desse tempo. Você que é estudante de Direito precisa entender isso! O mundo mudou e, nessa selva de pedra na qual vivemos, é exigido de nós muitas habilidades e competências. A duas mais importantes são: inteligência emocional e gestão do tempo.

Com o desenvolvimento de seu capital emocional aprendemos a ter a sensibilidade de conviver e estabelecer relações interpessoais assertivas com comunicação positiva, diante das exigências do mundo dito moderno, onde buscamos a todo o custo uma vida de sucesso. Mas o que é o sucesso? Um bom cargo público? Uma boa carteira de clientes, se for advogado? Uma carreira de êxito com o que foi aprendido no curso de Direito? Não sei.

Mas uma coisa posso te dizer com certeza: você tem êxito quando sabe identificar as emoções eliciadas por gatilhos emocionais cotidianos reconhecendo-as e agindo de tal forma que as decisões sejam tomadas em favor de projeto de vida construído rumo ao sucesso. Mas nem sempre isso acontece. Sabe porquê? Por que não fomos educados emocionalmente.

Construídos relações e culpamos os outros por nossos fracassos e dores. E em decorrência disso, todas as outras dimensões da vida ficam comprometidas. Alguém sem capital emocional não suporta a pressão do cotidiano! Os compromissos e prazos assumidos ficam desesperadores.

Como mudar esse padrão eis a pergunta de um milhão de dólares, só pra começar! Compreender que o tom emocional que escolhemos pra nossa vida é pedra fundamental para o sucesso ou o fracasso. Essa escolha tem potencial contagiante e contagiosos, seja positiva ou negativamente.

Portanto, eu te convido a exercitar a autopercepção, para que desenvolva a capacidade de entender os seus diálogos internos, perceber com atenção o que te sequestra emocionalmente e te faz tomar decisões que te impedem de ser o que você nasceu pra ser.

E para que isso? Para que, consciente de si, possa dar conta das suas atividades acadêmicas, domésticas, profissionais com alegria e desejo de vencer, desenvolvendo diferenciações positivas sobre a vida, adotando estratégias de gestão das suas emoções e do seu tempo. Afinal, você nasceu para vencer !